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在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人的“隐形病”,夜晚的辗转反侧、白天的精神不振,不仅影响了我们的生活质量,还可能对健康造成长期损害,面对这一普遍问题,中医以其独特的理论体系和丰富的实践经验,为我们提供了许多治疗失...