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在当今快节奏、高压力的社会环境中,心理健康问题日益受到关注,其中轻度抑郁症作为一种常见的情绪障碍,影响着众多人的日常生活,轻度抑郁症虽不及重度抑郁症那般剧烈,但其对个体工作能力、社交关系及整体幸福感的影响不容小觑,幸...