请前往标签设置摘要
在当今快节奏的生活中,严重失眠已成为许多人的“不眠之夜”,它不仅影响个人的精神状态和日常生活,还可能对身体健康造成长远的影响,如免疫系统下降、情绪波动、记忆力减退等,面对这一挑战,人们渴望找到一种能够迅速而有效地缓解...