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在快节奏的现代生活中,颈椎病已成为影响人们生活质量的一大“隐形杀手”,由于长时间保持不良姿势(如低头看手机、伏案工作)、缺乏运动以及不正确的睡眠习惯,颈椎病的发病率逐年上升,颈椎病不仅会导致颈部疼痛、僵硬,还可能引发...