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在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的健康困扰,它不仅影响日常生活质量,还可能引发一系列消化系统问题,如腹胀、腹痛、痔疮等,面对这一挑战,许多人选择依赖药物来缓解症状,但往往忽视了自然疗法的重要性,中医药学中蕴含着...