褪黑素，治疗失眠的天然良药
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人的困扰，据世界卫生组织（WHO）的数据，全球约有三分之一的人口受到不同程度的睡眠障碍影响，长期失眠不仅影响日常生活和工作效率，还可能引发一系列健康问题，如情绪不稳、记忆力减退、免...
褪黑素，失眠患者的自然疗愈选择
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人的常态，据世界卫生组织（WHO）的数据，全球约有三分之一的人口受到不同程度的睡眠障碍影响，其中失眠是最为普遍的一种，长期失眠不仅影响日常生活和工作效率，还可能引发情绪波动、记忆力...
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