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在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人的“不速之客”,它悄无声息地侵扰着人们的夜晚,影响着白天的精神状态与生活质量,面对这一挑战,人们往往倾向于寻求各种方法来恢复夜间的宁静,药物治疗成为不少人的首选,在众多治疗手段中...